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여자 피지크 경기 진행방식, 복장 규정

IFBB여자 보디피트니스 예선/결선 진행방식 및 복장규정

여자 비키니 경지 진행 방식 및 복장 규정

스포츠 폭력이란? , 발생 원인

스포츠 성폭력 정의 , 발생 원인

CPR시 가슴 압박을 깊게 하는 이유

AED(자동제세동기)란? , 주의 사항

탈수 증상 및 원인 / 생리적 현상에 대해 설명

카페인 효과 및 적정 섭취량

운동 1시간 전 당 섭취 필요한 이유

초보자를 위한 운동 프로그램 및 지도 원리는?

FITT 원리에 대해 설명

대퇴사두근 중 고관절과 무릎 관절을 모두 지나는 근육은?

햄스트링 근육의 종류 및 명칭은?

상완이두근 운동 종목 및 등장성 수축을 이용한 팔 운동에 대해 설명

근 우선 원칙과 선피로 훈련법에 대해 설명

머신과 프리웨이트의 차이점은 무엇?

선수의 소재지 및 소속 단체 변경 등록 방법은?

스포츠 지도자의 자질과 역할

대한 보디빌딩협회 지도자 등록 방법 및 필요한 교육은?

생활체육 지도 시 유의할 점 4가지

경기인 등록 규정의 목적 및 등록 구분(일반부,대학부 등)

기존 선수 등록 기간은 언제?

심박출량의 정의와 계산법

골절의 종류 및 증상, 대처 방법

대흉근의 쇄골부 역할 및 운동에 대해 설명

어깨 내회전에 관여하는 근육은?

어깨 벌림(외전) 시 사용되는 근육은?

복횡근의 기능에 대해 설명

호르몬이 운동 중 작용하는 효과는?

골지 건기관에 대한 설명

준비 운동과 정리 운동을 왜 해야하나요?

성적 자기 결정권이란?

스포츠 폭력 예방을 위한 지도자의 지도 방법 및 역할은?

합숙 및 일반 생활에서 성폭력 예방을 위한 선수들의 행동지침은?

성폭력 2차 피해란? , 예방법 4가지

출혈 발생 시 응급처치 방법

ATP 시스템 및 합성과정에 대해 설명

화상 (2도 화상 포함) 설명 및 대처/응급처치 방법은?

PRICE 원칙에 대해 설명

카보로딩(탄수화물 로딩)이란?

크레아틴을 섭취하는 이유

서킷 트레이닝이란? 종목 수 까지 설명하시오

필수 지방산에 대해 설명

탄수화물, 단백질, 지방이 에너지원으로 사용될 때의 장단점 은?

우리 몸의 에너지 시스템 3가지에 대해 설명

유산소 운동과 무산소 운동의 차이는?

초보자의 트레이닝 원리에 대해 설명

생활체육 3대요소는? 그리고 기능에 대해 설명

생활체육의 연령 구분 및 생애 주기별 고려사항은?

생활체육 프로그램에 대해 설명

생활체육 지도 이념은?

경기인 등록 취소 또는 해지되는 경우/결격 사유는?

TUE(치료 목적 사용 면책) 면책 사유, 조건, 절차 는?

도핑 검사 시 소변 검사 외 혈액 검사로 대체 가능 여부 및 이유는?

뼈의 기능 및 종류 에 대해 설명

근육이 늘어나면서 수축되는 운동은 무엇이며, 그 예시는 ?

관절, 인대, 건, 연골의 역할

신경근 접합부에서 신경 전달 물질에 대해 설명

교감 신경과 부교감 신경에 대해 설명

코리 회로란?

RER 이란?

EPOC 이란?

무산소성 역치에 대해 설명