출제 17-1외적 행동변화의 자기주장 훈련 절차를 쓰시오. | [직업상담사2급 실기] 최빈출 1회 출제 상세 페이지

① 자기 주장에 대한 설명 실시

② 자기 주장의 목표 설정

③ 행동과제 부여

④ 대화 연습 실시

⑤ 거절하기, 요청하기 연습

⑥ 역할 연기 실시

[해설]

자기주장훈련은 소극적이거나 공격적인 대인관계 패턴을 적절한 자기표현 행동으로 대체하도록 단계적으로 훈련시키는 행동주의적 기법이다.

• ① 자기주장이 무엇인지 개념을 설명한다.
• ② 훈련을 통해 도달할 구체적 목표를 설정한다.
• ③ 실생활에서 시도할 행동과제를 부여한다.
• ④ 상황별 대화를 연습한다.
• ⑤ 거절하기·요청하기 등 세부 기술을 연습한다.
• ⑥ 역할연기를 통해 실제 상황처럼 시연하며 마무리한다.