직업상담사2급 실기 2026년 1회차!

다음 사례에 대해 인지·정서·행동 상담(REBT)의 ABCDEF 기법을 사용하여 설명하시오.[사례] 김 씨는 최근 회사에서 정리해고를 당했다. 스스로를 쓸모없는 무가치한 존재라 여기게 되어 우울증까지 겹쳤고, 극단적인 생각 끝에 자살을 시도했으나 실패했다. 이후 상담 과정을 거치며 점차 회복하였다.a: A(선행사건) — 회사에서 정리해고를 당하는 사건이 발생했다b: B(비합리적 신념) — 해고가 자신이 무가치한 존재임을 의미한다는 비합리적 신념을 갖게 되었다c: C(결과) — 비합리적 신념의 결과로 우울증과 자살 시도 등의 행동이 발생했다d: D(논박) — 상담을 통해 정리해고가 김 씨의 무가치함을 의미하는 것이 아님을 논박한다e: E(효과) — 논박의 효과로 김 씨는 우울감을 극복하고 자신을 재평가한다f: F(새로운 감정) — 김 씨는 자신을 긍정적으로 평가하기 시작하고 다시 구직활동을 한다

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