21-1/18-1/16-3아래 사례를 인지정서행동 상담의 ABCDEF … | 직업상담사2급 실기 2021년 1회차 기출문제 상세 페이지

A - 선행사건: 정리해고

B - 비합리적 신념: 해고가 무가치함을 의미함

C - 결과: 우울증과 자살 시도

D - 논박: 해고가 무가치함을 의미하지 않음을 논박

E - 효과: 우울감을 극복하고 자신을 재평가

F - 새로운 감정: 긍정적으로 자신을 평가하며 구직활동 시작

[해설]

엘리스(Ellis)의 인지정서행동치료(REBT)는 사건 자체가 아니라 사건에 대한 비합리적 신념이 부적응 정서를 만든다고 본다.

• A(선행사건)는 객관적 사실인 정리해고다.
• B(비합리적 신념)는 '해고는 내가 무가치하다는 뜻'이라는 왜곡된 해석이다.
• C(결과)는 그 신념에서 나온 우울증과 자살 시도다.
• D(논박)는 해고가 곧 무가치함을 뜻하지 않는다고 신념을 반박하는 개입이다.
• E(효과)는 논박 뒤 우울감을 극복하고 자신을 다시 평가하게 된 결과다.
• F(새로운 감정)는 자신을 긍정적으로 보며 구직활동을 시작한 모습이다.

채점 포인트: C를 만든 원인은 A가 아니라 B(신념)라는 점을 사례에 맞게 대응시켜야 한다.