20-3인지 정서 행동 상담에서 ABCDE모델의 의미를 쓰고 설명하시오. | 직업상담사2급 실기 2021년 2회차 기출문제 상세 페이지

A - 선행사건 : 개인의 정서, 감정 혼란 유발 사건

B - 비합리적 신념 : 선행사건으로 생긴 내담자의 왜곡된 믿음

C - 결과 : 비합리적 신념으로 인한 부정적 인지, 정서, 행동적 결과

D - 논박 : 비합리적 신념의 결과를 논리적으로 논박한다.

E - 효과 : 논박으로 합리적 신념 형성

[해설]

ABCDE 모델은 엘리스(Ellis)의 인지·정서·행동 상담(REBT)에서 부정적 정서가 사건 자체가 아니라 그 사건을 해석하는 비합리적 신념 때문에 발생한다고 보는 틀이다.

A(선행사건)는 정서적 혼란을 유발한 사건이고, B(비합리적 신념)는 그 사건을 왜곡되게 해석하는 내담자의 믿음이며, C(결과)는 그로 인해 나타나는 부정적 인지·정서·행동이다. 즉 같은 사건이라도 B가 무엇이냐에 따라 C가 달라진다는 것이 이 모델의 핵심 주장이다.

D(논박)는 상담자가 비합리적 신념의 논리적·현실적 근거를 따져 반박하는 개입이고, E(효과)는 논박을 거쳐 합리적 신념이 형성된 결과를 뜻한다.