인지·정서·행동적 상담(REBT)의 기본 개념인 A-B-C-D-E-F가… | 직업상담사2급 실기 2024년 3회차! 기출문제 상세 페이지

a: A — 선행사건

b: B — 비합리적 신념

c: C — 결과

d: D — 논박

e: E — 효과

f: F — 새로운 감정

[해설]

REBT는 사건 자체가 아니라 그 사건을 해석하는 비합리적 신념이 정서적 결과를 만든다고 보고, 이를 논박해 효과를 얻는 과정을 A부터 F까지의 절차로 설명한다.

A(선행사건)는 내담자에게 일어난 사건이고, B(비합리적 신념)는 그 사건을 왜곡되게 해석하는 신념체계이며, C(결과)는 그 신념 때문에 나타나는 정서적·행동적 결과이다.

D(논박)는 상담자가 비합리적 신념의 타당성을 따져 묻는 개입이고, E(효과)는 논박을 통해 얻게 되는 합리적 신념체계이며, F(새로운 감정)는 그 결과로 나타나는 건강한 정서를 말한다.