발표불안에 관한 개입 방안으로 옳은 것을 모두 고른 것은?ㄱ. 발표불안… | [청소년상담사 2급] 18년 1회차 기출문제 상세 페이지
1[청소년상담사 2급] 18년 1회차
발표불안에 관한 개입 방안으로 옳은 것을 모두 고른 것은?ㄱ. 발표불안에 대한 비합리적인 사고 수정하기
ㄴ. “나는 이번 발표를 꼭 잘해야만 돼”라고 자기대화하기
ㄷ. 발표불안 위계표를 작성하여 불안수준이 높은 것부터 체계적 둔감화하기
ㄹ. 발표기술 훈련하기
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ㄱ, ㄴ
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ㄱ, ㄹ
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ㄴ, ㄹ
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ㄱ, ㄴ, ㄷ
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ㄱ, ㄷ, ㄹ
해설
발표불안 개입에서는 발표에 대한 비합리적 사고를 수정하는 인지적 접근과 실제 발표 역량을 높이는 발표기술 훈련이 효과적인 방안이 된다.
- “꼭 잘해야만 한다”는 자기대화는 완벽을 강요하는 당위적 사고로 오히려 불안을 키우는 비합리적 신념이므로 개입 방안이라 볼 수 없다.
- 체계적 둔감화는 불안 수준이 낮은 장면부터 점진적으로 높여가며 이완과 짝짓는 절차이므로 불안이 높은 것부터 시작한다는 설명은 절차상 옳지 않다.
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