벡(Beck)의 인지치료에서 인지적 오류의 유형 6가지를 쓰시오. | 직업상담사2급 실기 2025년 3회차! 기출문제 상세 페이지

a: 흑백논리

b: 선택적 추상화

c: 과잉 일반화

d: 개인화

e: 의미의 확대 및 축소

f: 임의적 추론(자의적 해석)

[해설]

벡(Beck)은 우울한 사람이 현실을 체계적으로 왜곡해 받아들이는 사고 패턴을 인지적 오류로 정리했다.

• 흑백논리 — 일을 성공 아니면 실패처럼 양극단으로만 나눠 해석한다.
• 선택적 추상화 — 전체 맥락은 무시하고 일부 부정적인 부분만 골라 결론을 내린다.
• 과잉 일반화 — 한두 번의 일을 근거로 모든 상황에 똑같이 적용해 단정한다.
• 개인화 — 자신과 관계없는 일까지 자기 탓으로 돌린다.
• 의미의 확대 및 축소 — 부정적인 일은 부풀리고 긍정적인 일은 작게 본다.
• 임의적 추론(자의적 해석) — 충분한 근거 없이 성급하게 부정적인 결론을 내린다.

혼동 주의: 선택적 추상화는 일부만 보고 판단하는 것이고, 임의적 추론은 근거 자체가 없이 판단하는 것이다.