요양보호사가 대상자를 옮길 때 자신의 허리 손상을 막기 위해 지켜야 할… | [요양보호사] 기출유형 CBT 모의고사 11회 상세 페이지
1[요양보호사] 기출유형 CBT 모의고사 11회
요양보호사가 대상자를 옮길 때 자신의 허리 손상을 막기 위해 지켜야 할 신체정렬 원칙으로 옳은 것은?
1
다리와 몸통의 큰 근육을 사용한다.
2
대상자와 거리를 두고 팔을 뻗어 잡는다.
3
반동을 주어 한 번에 들어 올린다.
4
손목과 팔의 작은 근육으로 들어 올린다.
5
두 발을 모으고 허리를 비틀어 돈다.
해설
대상자를 이동할 때는 다리와 몸통의 큰 근육을 사용하여 척추의 안정성을 유지한다.
몸 가까이에서 잡고, 발을 벌려 지지면을 넓히며, 무릎을 굽혀 중심을 낮추는 것도 함께 지킨다.
- 작은 근육에 의존하면 쉽게 다친다.
- 갑작스러운 동작은 피해야 한다.
- 대상자와 멀어질수록 손상 위험이 커진다.
- 발을 모으고 허리를 비틀면 균형을 잃고 허리를 다친다.
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