팔꿉관절(주관절)을 축으로 시행하는 암컬(arm-curl) 동작은 어떻… | [스포츠지도사 2급 필기] 16년 1회차 기출문제 상세 페이지
1[스포츠지도사 2급 필기] 16년 1회차
팔꿉관절(주관절)을 축으로 시행하는 암컬(arm-curl) 동작은 어떻게 이루어지는가?
1
벌림과 모음(외전과 내전)
2
손바닥 안쪽돌림과 바깥쪽돌림(회내와 회외)
3
굽힘과 폄(굴곡과 신전)
4
휘돌림과 돌림(회선과 회전)
해설
암컬 동작은 팔꿉관절을 축으로 ③ 굽힘과 폄(굴곡과 신전)이 일어나는 동작이다.
암컬은 손에 중량을 쥐고 팔꿉관절 각도를 좁혔다가(굴곡) 다시 펴는(신전) 단일 관절 운동으로, 벌림·모음이나 돌림 동작과는 무관하다.
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