프로차스카(J. O. Prochaska)의 운동행동변화단계이론에 대한 … | [스포츠지도사 2급 필기] 18년 1회차 기출문제 상세 페이지
1[스포츠지도사 2급 필기] 18년 1회차
프로차스카(J. O. Prochaska)의 운동행동변화단계이론에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?
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실천단계 : 운동가이드라인을 충족하는 수준의 운동을 6개월 이상 해왔다.
2
무관심단계 : 현재 운동을 하고 있지 않으며 6개월 이내에도 운동을 시작할 의도가 없다.
3
준비단계 : 현재 운동을 하고 있지만 운동가이드라인을 충족하지 못하는 수준이다.
4
관심단계 : 현재 운동을 하고 있지 않지만 6개월 이내에 운동을 시작할 의도가 있다.
해설
실천단계는 운동가이드라인을 충족하는 수준의 운동을 시작한 지 6개월 미만인 단계이므로, 6개월 이상 지속했다는 설명은 옳지 않다.
프로차스카의 범이론적 모형에서 운동가이드라인 충족 수준의 운동을 6개월 이상 지속한 경우는 실천단계가 아니라 유지단계(maintenance stage)에 해당한다.
②·③·④는 각각 무관심단계, 준비단계, 관심단계에 대한 올바른 설명이다.
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