24-2/23-3/20-1프로차스카(Prochaska)의 내담자 행동변… | 임상심리사 2급 실기 2020년 1회차 기출문제 상세 페이지

① 인식전(계획전) 단계: 변화 필요성 못 느낌
② 인식(계획) 단계: 문제 인식하나 실행 안 함
③ 준비 단계: 변화 위한 구체적 계획 수립
④ 행동실천 단계: 변화 위해 적극적 행동
⑤ 유지 단계: 행동 변화 6개월 이상 지속
⑥ 종료/재발 단계: 행동 정착 또는 재발/대처 전략

[해설]

프로차스카의 범이론적 모델은 행동 변화가 한 번에 일어나는 사건이 아니라 단계적으로 진행되는 과정임을 전제로 한다.

인식전 단계에서는 문제 자체를 자각하지 못하고, 인식 단계에서 문제를 알아차리되 실행에는 이르지 못하며, 준비 단계에 이르러서야 구체적 계획을 세운다는 점에서 인식과 행동 사이에 별도의 단계가 존재함을 구분해야 한다.

행동실천 후에도 변화가 6개월 이상 지속되어야 유지 단계로 인정되며, 이후 행동이 정착되거나 재발하여 대처 전략이 필요해지는 단계로 이어진다는 점이 채점 포인트다.