체중이 80kg인 사람이 10METs로 10분간 달리기 했을 때 소비칼… | [스포츠지도사 2급 필기] 23년 1회차 기출문제 상세 페이지

소비칼로리는 140Kcal이다(④).
분당 산소섭취량은 10METs에 3.5mL/kg/min과 체중 80kg을 곱해 구하며
$10 \times 3.5 \times 80 = 2800$(mL/min), 즉 2.8L/min이다.
10분간 달렸으므로 총 산소소비량은
$2.8 \times 10 = 28$(L)이고, 산소 1L당 5Kcal가 생성되므로
$28 \times 5 = 140$(Kcal)이 소비된다.