다음은 어떤 치료를 기술하는 것인가?환자에게 이완하는 방법을 가르치고,… | 임상심리사1급 필기 13년 4회차 기출문제 상세 페이지

이완 훈련을 먼저 가르친 뒤 이완 상태에서 불안 위계에 따라 자극을 점진적으로 제시하는 절차는 Wolpe의 체계적 둔감법(systematic desensitization)이다.
이 기법은 상호억제(reciprocal inhibition) 원리에 근거한다. 이완 반응과 불안 반응은 동시에 존재할 수 없으므로 낮은 위계의 자극부터 이완과 짝지어 제시하면 공포 반응이 점차 소거된다. 절차는 이완 훈련 → 불안 위계 작성 → 위계에 따른 짝짓기의 세 단계로 진행된다.
점진적 이완법은 근육의 긴장과 이완을 훈련하는 기법일 뿐 불안 유발 자극의 위계적 제시를 포함하지 않는다.
반응방지법은 노출 후 강박행동을 하지 못하게 차단하는 절차로 이완 훈련이 핵심이 아니다.
불안에 대한 인지행동치료는 왜곡된 사고의 인지적 재구성이 중심이며 위계적 이완 짝짓기가 정의적 요소가 아니다.