치매 대상자가 낮 동안 특별한 활동 없이 대부분 침대에 누워 지내며 밤… | [요양보호사] 기출유형 CBT 모의고사 6회 상세 페이지
1[요양보호사] 기출유형 CBT 모의고사 6회
치매 대상자가 낮 동안 특별한 활동 없이 대부분 침대에 누워 지내며 밤에는 잠들지 못하고 뒤척인다. 요양보호사가 계획할 낮 시간 활동으로 옳은 것은?
1
산책·체조 등 규칙적인 낮 활동을 한다.
2
낮잠을 여러 차례 길게 재운다.
3
자극을 줄이려 계속 침대에 눕혀 둔다.
4
하루 종일 쉬지 않고 과도한 운동을 시킨다.
5
낮 활동은 수면과 무관해 계획하지 않는다.
해설
낮 시간에 산책·체조 등 규칙적인 활동을 제공하면 신체 활동량이 늘어 밤에 숙면을 취하는 데 도움이 되며, 일몰증후군 같은 야간 혼란도 줄일 수 있다.
- 낮 동안 자극을 주지 않으려고 계속 침대에 눕혀 두면 낮과 밤의 리듬이 흐트러져 야간 수면장애가 심해진다.
- 밤에 잘 자게 하려고 낮잠을 여러 차례 길게 재우면 오히려 밤잠을 방해한다.
- 활동량을 늘린다며 하루 종일 쉬지 않고 과도한 운동을 시키면 피로와 스트레스를 유발할 수 있다.
- 낮 시간 활동이 수면과 관련이 없다고 보아 특별히 계획하지 않으면 수면 리듬 개선을 기대하기 어렵다.
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