대상자가 운동을 하던 중 즉시 중단해야 하는 상황으로 가장 적절한 것은? | [요양보호사] 기출유형 CBT 모의고사 5회 상세 페이지
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대상자가 운동을 하던 중 즉시 중단해야 하는 상황으로 가장 적절한 것은?
1
근육통이 느껴져도 운동 강도를 높인다.
2
이상 증상은 며칠 뒤 모아서 보고한다.
3
어지럼증이 있어도 정해진 운동량을 채운다.
4
가슴 통증이 있어도 잠시 쉬고 계속한다.
5
가슴 통증이 있으면 즉시 중단하고 쉬게 한다.
해설
가슴 통증, 심한 호흡곤란, 어지럼증·식은땀 등은 위험 신호이므로 즉시 운동을 중단하고 휴식을 취하게 한 뒤 필요하면 보고해야 한다.
- 약간의 근육통이 느껴져도 운동 강도를 계속 높여 나가는 것은 위험할 수 있는 대응이다.
- 어지럼증이 있어도 끝까지 정해진 운동량을 채우게 하는 것도 위험하다.
- 가슴 통증을 호소해도 잠시 쉬었다가 곧바로 이어서 계속하는 것도 위험하다.
- 이상 증상을 그때그때 알리지 않고 며칠 뒤 정기 보고 때 한꺼번에 전달하는 것도 부적절하다.
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