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1[청소년상담사 1급] 20년 1회차
다음에서 설명하는 외상치료 기법은?- 플래시백을 중단시키기 위하여 감각 입력에 주의를 기울임으로써 현재로 주의를 돌리는 기법이다.
- 방 안에 있는 사물의 이름대기, 의자에 앉은 자신의 무게감 느껴보기, 얼굴에 물뿌리기 등의 형태가 있다.
1
그라운딩
2
체계적 둔감화
3
지속노출치료
4
긍정화
5
감정프로세싱
해설
제시된 기법은 그라운딩이다.
플래시백이 일어날 때 과거의 외상 기억에 압도되지 않도록 현재의 감각 경험에 주의를 돌려 지금-여기로 주의를 되돌리는 안정화 기법이다.
방 안 사물의 이름을 대거나 의자에 앉은 신체의 무게감을 느끼는 것, 얼굴에 물을 뿌려 감각을 자극하는 것 등이 대표적인 방법이다.
체계적 둔감화나 지속노출치료처럼 외상 기억을 직접 다루는 기법과 달리, 급성 각성 상태를 낮추는 데 초점을 둔다.
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