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1[청소년상담사 2급] 19년 1회차
시험불안과 관련된 설명으로 옳은 것을 모두 고른 것은?ㄱ. 시험불안은 시험에 대해 학습자가 경험하는 신체적, 정서적, 인지적 반응을 포함한다.
ㄴ. 시험 불안에 개입하는 방법으로 체계적 둔감법이나 이완 훈련 등을 활용할 수 있다.
ㄷ. 시험에 대한 비합리적 신념을 합리적으로 수정함으로써 시험 불안에 개입할 수 있다.
ㄹ. 리버트와 모리스(Libert & Morris)는 시험불안의 인지적 측면을 걱정(worry)으로 보았다.
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해설
시험불안은 신체·정서·인지적 반응을 포괄하는 개념이고 그 개입 방법과 이론적 배경도 널리 검증되어 있으므로 네 진술 모두 타당하다.
- 시험불안은 각성이나 초조함 같은 신체 반응, 걱정과 두려움 같은 정서 반응, 부정적 자기평가 같은 인지 반응을 함께 포함한다.
- 체계적 둔감법과 이완 훈련은 신체적 각성을 낮추어 시험불안을 완화하는 대표적 행동주의 개입이다.
- 시험에 대한 비합리적 신념을 합리적으로 수정하는 것은 인지적 접근에서 사용하는 개입 방법이다.
- 리버트와 모리스는 시험불안을 인지적 요소인 걱정(worry)과 정서적 요소인 정서성(emotionality)으로 구분하였다.
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