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학업적 미루기 대처전략에 관한 내용으로 옳지 않은 것은? | [청소년상담사 2급] 23년 1회차 기출문제 상세 페이지

1[청소년상담사 2급] 23년 1회차
학업적 미루기 대처전략에 관한 내용으로 옳지 않은 것은?
1
자기조절행동 점검
2
부정적인 자기언어(self-talk) 사용 점검
3
동기부족, 완벽주의, 빈약한 시간 관리 및 조직 기술 점검
4
큰 과제를 시간이 더 적게 소요되는 작은 과제들로 나눠서 접근
5
재미있는 일을 먼저하고 싫어하는 일을 이어서하는 프리맥(Premack)의 원리 활용
해설

프리맥의 원리는 발생빈도가 낮은 행동, 즉 싫어하는 일을 먼저 수행한 뒤 발생빈도가 높은 선호 활동을 강화물로 제공하는 원리이므로, 재미있는 일을 먼저 하고 싫은 일을 나중에 한다는 설명은 원리를 반대로 적용한 것이다.

  • 자기조절행동을 점검하는 것은 미루기 행동의 원인을 파악하는 데 도움이 된다.
  • 부정적인 자기언어 사용을 점검하는 것은 미루기와 관련된 인지적 요인을 다루는 전략이다.
  • 동기부족, 완벽주의, 시간관리 및 조직 기술을 점검하는 것은 미루기의 주요 원인을 파악하는 과정이다.
  • 큰 과제를 작은 과제로 나누어 접근하는 것은 부담을 줄여 실행 가능성을 높이는 전략이다.

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