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출제 24-2/23-2

게슈탈트 상담의 상담기법을 3가지 쓰고 설명하시오.
① ( ① ): 빈의자에 상대가 있다고 생각하고 감정 표현
② ( ② ): 꿈을 현재 일어난 일처럼 연기
③ ( ③ ): 말과 행동을 과장하여 욕구와 감정 이해
해설
① 빈의자 기법
② 꿈작업
③ 과장하기


[해설]

게슈탈트 상담의 기법은 회피해 온 감정과 욕구를 지금-여기에서 직접 체험하고 자각하게 하는 데 목적이 있다.

  • 빈의자 기법 — 빈 의자에 상대가 앉아 있다고 여기고 하지 못한 말과 감정을 표현하게 한다.
  • 꿈작업 — 꿈을 지나간 일이 아니라 지금 일어나는 일처럼 연기하게 해 꿈속 요소를 자기 일부로 받아들이게 한다.
  • 과장하기 — 무심코 한 말·몸짓을 일부러 크게 되풀이해 숨은 감정과 욕구를 자각하게 한다.

혼동 주의: 정신분석은 꿈을 해석하지만, 게슈탈트는 꿈을 해석하지 않고 체험하게 한다.

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