출제 20-1벡의 인지치료: 사고기록지 5개 칼럼 내용 | [임상심리사 2급 실기] 최빈출 1회 출제 상세 페이지

① 상황: 정서적 고통 야기 사건
② 정서: 상황에서 발생한 감정
③ 자동적 사고: 감정 관련 자동적 사고 및 확신 정도
④ 합리적 반응: 자동적 사고에 대한 합리적 반응 및 확신 정도
⑤ 결과: 합리적 반응 후 변화

[해설]

사고기록지는 정서적 고통을 유발한 사건에서부터 그 사건에 대한 자동적 사고를 거쳐 합리적 반응에 이르는 과정을 단계별로 기록함으로써 인지 재구성을 돕는 도구다.

벡의 인지치료에서는 감정 자체보다 감정을 유발한 자동적 사고의 타당성을 검증하는 것을 핵심 작업으로 보며, 다섯 칼럼은 이 과정을 순서대로 시각화한 것이다.

합리적 반응을 적용한 뒤의 결과 칼럼은 감정과 확신 정도의 변화를 재평가하게 함으로써 치료 효과를 스스로 확인하게 한다.