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출제 22-1/16-3

다음 보기의 사례를 읽고 물음에 답하시오.


만약 이번 학기에 전 과목에서 A학점을 받지 못한다면, 이번 학기는 실패한 것이나 다름없어.


① 벡의 인지치료에서 인지적 오류의 유형을 제시하시오.
② 이 오류를 수정하는 보편적 치료기법과 설명

해설

① 이분법적 사고(=흑백논리)
② 척도화 기법: 사건/경험을 양단 결정 아닌 비율로 제시하여 중간 지대를 떠올리게 함


[해설]

"전 과목 A를 못 받으면 이번 학기는 실패"라는 진술은 결과를 오직 두 극단으로만 판단하는 이분법적 사고(흑백논리)에 해당한다.

이를 수정하는 대표적 기법이 척도화 기법으로, 사건이나 경험을 성공/실패의 양단으로 나누지 않고 연속적인 비율로 평가하게 함으로써 그 사이에 존재하는 중간 지대를 스스로 떠올리게 한다.

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