운동실천을 위한 중재전략 중 내적동기 전략에 해당하는 것은? | [스포츠지도사 2급 필기] 17년 1회차 기출문제 상세 페이지
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운동실천을 위한 중재전략 중 내적동기 전략에 해당하는 것은?
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헬스클럽에서 출석상황과 운동수행 정도를 그래프로 게시한다.
2
매월 운동참여율이 70% 이상인 회원에게 경품을 제공한다.
3
에스컬레이터 대신 계단이용을 권장하는 포스터를 부착한다.
4
운동 목표를 재미에 두어 즐거움과 몰입을 체험하게 한다.
해설
④ 운동 목표를 재미에 두어 즐거움과 몰입을 체험하게 하는 전략이 내적동기 전략에 해당한다.
내적동기는 활동 자체에서 오는 즐거움과 만족에 의해 유발되는 동기이므로, 재미·몰입 등 활동 자체의 경험을 강조하는 전략이 이에 해당한다.
- ① 출석·수행 그래프 게시: 진행 상황에 대한 피드백 제공 전략이다.
- ② 운동참여율에 따른 경품 제공: 외적 보상에 의한 전략이다.
- ③ 계단이용 권장 포스터: 환경 단서를 이용한 외적 촉진 전략이다.
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