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1[요양보호사] 기출유형 CBT 모의고사 6회
다음 사례에서 요양보호사의 자기관리 방법으로 가장 적절한 것은? 대상자를 옮기다가 갑자기 허리에 통증이 발생하였다.
1
냉찜질 후 급성기가 지나면 온찜질을 한다.
2
통증 직후 뜨거운 찜질을 오래 반복한다.
3
통증 부위를 세게 마사지하며 근무한다.
4
찜질 없이 그대로 방치한다.
5
통증을 무시하고 무거운 물건을 계속 옮긴다.
해설
급성 통증 초기에는 냉찜질로 부기·염증을 가라앉히고, 급성기가 지난 뒤에는 온찜질로 근육 긴장을 완화하는 것이 일반적인 초기 대처다.
- 통증이 생기자마자 곧바로 뜨거운 찜질을 장시간 반복하는 것은 상태를 악화시킬 수 있다.
- 통증 부위를 강하게 눌러 마사지하며 계속 근무하는 것도 위험하다.
- 초기부터 끝까지 찜질 없이 그대로 방치하는 것도 적절한 대처가 아니다.
- 통증을 무시하고 이전과 같은 강도로 계속 무거운 물건을 옮기는 것 역시 상태를 악화시킬 수 있다.
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