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1[요양보호사] 2026 기출유형 CBT 모의고사 5회
스트레스 대처 방식 중 문제중심 대처와 정서중심 대처에 대한 설명으로 가장 적절한 것은?
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문제중심 대처는 문제를 회피하거나 감정을 억누르는 방법을 의미한다.
2
정서중심 대처는 상황을 바꾸기 위해 구체적인 해결책을 실행하는 것을 말한다.
3
두 대처 방식 모두 실제로는 효과가 전혀 없으므로 스트레스 상황에서는 아무런 대처도 하지 않고 그냥 참는 것이 가장 바람직하다.
4
정서중심 대처는 문제 상황과 무관하게 항상 부적응적이며 사용해서는 안 된다.
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문제중심 대처는 스트레스 원인이 되는 문제 자체를 해결하려는 방식이고, 정서중심 대처는 감정적 고통을 완화하려는 방식이다.
해설
문제중심 대처는 스트레스 원인을 직접 해결하려는 방식이고, 정서중심 대처는 그로 인한 감정적 고통을 완화하려는 방식으로 서로 구분된다. ①·②은 두 개념의 정의를 서로 바꾸어 설명한 것이고, ③는 대처 자체를 부정한 것이며, ④는 정서중심 대처를 항상 부적응적이라고 과도하게 단정한 것이다.
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