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19-2
실직 후 부정적 사고로 우울한 내담자에게 백의 인지행동적 상담 시, 긍정적 대안 사고를 찾는 방법 3가지를 설명하시오.
해설
① 언어적 기법 - 비합리적 신념 논박을 통해 내담자의 언어를 변화시키는 방법
② 정서적 기법 - 내담자가 합리적 정서를 상상하도록 하는 방법
③ 행동적 기법 - 목표 행동 실행을 통해 내담자의 신념체계를 변화시키는 방법
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실직 후 부정적 사고로 우울한 내담자에게 백의 인지행동적 상담 시, 긍정적 대안 사고를 찾는 방법 3가지를 설명하시오.
① 언어적 기법 - 비합리적 신념 논박을 통해 내담자의 언어를 변화시키는 방법
② 정서적 기법 - 내담자가 합리적 정서를 상상하도록 하는 방법
③ 행동적 기법 - 목표 행동 실행을 통해 내담자의 신념체계를 변화시키는 방법