19-3인지-정서적 상담이론에서 비합리적 신념의 뿌리를 이루고 있는 것… | 직업상담사2급 실기 2019년 3회차 기출문제 상세 페이지

① 자신에 대한 당위성

"나는 반드시 성공해야 한다."

② 타인에 대한 당위성

"타인은 반드시 나를 공정하게 대해야 한다."

③ 세상에 대한 당위성

"세상은 내가 원하는 방향으로 진행되어야 한다."

[해설]

엘리스(Ellis)의 인지-정서적(REBT) 상담이론은 비합리적 신념의 뿌리를 “반드시 ~해야 한다”는 절대적 당위성으로 본다.

• 자신에 대한 당위성 — 스스로에게 거는 절대적 요구다(예: “나는 반드시 성공해야 한다”).
• 타인에 대한 당위성 — 다른 사람에게 거는 절대적 요구다(예: “타인은 반드시 나를 공정하게 대해야 한다”).
• 세상에 대한 당위성 — 환경·조건에 거는 절대적 요구다(예: “세상은 내가 원하는 방향으로 진행되어야 한다”).

외우는 요령: 요구의 대상을 “나 → 타인 → 세상”으로 짝짓고, 각각 예문을 붙여 쓴다.