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22-1

아래 내용을 참고하여 각 물음에 답하시오.


내담자는 어린 시절부터 모범생으로 부모 기대에 부응해왔습니다.

대졸 후 좋은 직업을 위해 노력했으나, 계속된 취업 실패로 스트레스를 받고 있습니다.

Y 회사 채용을 마지막 기회로 여겨 극도로 불안해하고 있습니다.


① 내담자 진단 및 기법 제시

② 직업 상담 5단계별 가상 상담 내용 기록

③ 내담자에게 예측 가능한 문제 6가지 작성

해설

① 내담자 진단 및 기법 제시

진단: 내담자는 취업 실패를 인생 실패로 여기는 비합리적 사고 중

기법: 엘리스의 합리적 정서적 상담이 적합


② 직업 상담 5단계별 가상 상담 내용 기록

A: 선행사건 - Y 회사 지원.

B: 불합리한 신념 - Y 회사 불합격 시 기회를 상실하게 되고, 부모님을 실망시킨다.

C: 결과 - 극도의 불안감을 느낀다.

D: 논박 - 더 좋은 채용의 기회가 많이 존재한다.

E: 효과 - 내담자는 다른 기회와 진로 목표를 찾으며 정서적 안정을 찾고 동기부여를 얻는다.


③ 내담자에게 예측 가능한 문제 6가지 작성

- 무력감

- 우울

- 불안과 초조

- 불면증

- 좌절감

- 심한 스트레스


[해설]

내담자는 한 번의 불합격을 인생 전체의 실패로 확대하는 비합리적 신념을 갖고 있다. 그래서 신념 자체를 논박하는 엘리스의 합리적 정서적 상담(REBT)이 적합하다.

  • 선행사건(A) — 불안을 일으킨 사건인 Y 회사 지원이다.
  • 비합리적 신념(B) — "떨어지면 기회를 잃고 부모님을 실망시킨다"는 당위적·파국적 생각이다.
  • 결과(C) — 그 신념 때문에 생긴 극도의 불안감이다.
  • 논박(D) — "더 좋은 채용 기회도 많다"며 신념의 근거를 따져 반박한다.
  • 효과(E) — 다른 기회와 진로 목표를 찾으며 정서적 안정과 동기를 얻는다.

이런 스트레스가 이어지면 무력감·우울·불안과 초조·불면증·좌절감·심한 스트레스 같은 정서·신체 문제가 생길 수 있다. 상담자는 이 문제들도 미리 예측하고 함께 다뤄야 한다.

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