23-2형태주의 상담의 상담기법을 4가지 쓰시오. | 직업상담사2급 실기 2023년 2회차 기출문제 상세 페이지

① 꿈작업

② 빈의자 기법

③ 과장하기

④ 신체 자각

[해설]

형태주의(게슈탈트) 상담은 내담자가 '지금-여기'의 감정과 신체 경험을 알아차리게(자각) 돕는다. 아래 기법은 모두 이런 자각을 높이려고 쓴다.

• 꿈작업 — 꿈을 지금 일어나는 일처럼 재연하며 꿈의 각 부분을 자기 모습으로 받아들이게 한다.
• 빈의자 기법 — 빈 의자에 갈등 상대나 자기 안의 다른 부분이 앉아 있다고 여기고 대화하게 한다.
• 과장하기 — 특정 행동이나 감정을 일부러 크게 표현하게 해 그 의미를 느끼게 한다.
• 신체 자각 — 호흡·자세·몸의 긴장처럼 몸에서 일어나는 감각에 주의를 기울이게 한다.

외우는 요령: 네 기법 모두 과거를 분석하지 않고 현재의 경험을 드러내는 방식이다.