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출제 16-2

심 씨는 필답 성적이 우수하지만 면접에서 긴장과 불안으로 여러 번 취업에 실패했다. 상담자는 심 씨에게 체계적 둔감화를 사용하여 상담하는 절차를 쓰시오.
① ( ① ): 심호흡과 편안한 자세로 근육을 이완해 신체적 긴장을 해소하도록 함
② ( ② ) 작성: 면접 시 느끼는 불안을 작은 것부터 큰 것 순으로 목록 작성
③ ( ③ ): 목록의 작은 불안 요소부터 반복 노출해 불안을 제거