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아래 표는 REBA의 활동점수(activity score)를 결정하는 표이다. (  )안에 알맞은 내용을 쓰시오.

점수설명
+1( ① )
( ② )좁은 범위에서 움직임이 반복되는 경우
( ③ )넓은 범위에서 급하게 변화되는 동작을 하는 경우
해설
①: 1분에 4회 미만의 작은 동작 등 신체 한 부위 이상이 정적인 경우
②: +1
③: +1


[해설]

REBA의 활동점수는 자세 점수와 별도로 움직임의 성격을 보고 최종 점수에 더하는 항목이며, 세 조건 모두 각각 +1점이다.

  • 정적 자세 — 신체 한 부위 이상이 1분에 4회 미만의 작은 동작만 하며 사실상 멈춰 있는 경우로, 근육이 계속 긴장해 있어 부담이 커진다.
  • 반복 동작 — 좁은 범위의 움직임이 반복되면 같은 근육·힘줄에 피로가 쌓인다.
  • 급격한 동작 — 넓은 범위에서 자세가 급하게 바뀌면 순간적인 부하가 커진다.

세 조건은 겹치면 각각 더해지므로 활동점수는 최대 +3점까지 붙는다.

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