24-2/19-3/18-2게슈탈트 상담의 상담기법을 3가지 쓰고 설명하… | 직업상담사2급 실기 2024년 2회차 기출문제 상세 페이지

① 빈의자 기법: 빈의자에 상대가 있다고 생각하고 감정 표현

② 꿈작업: 꿈을 현재 일어난 일처럼 연기

③ 과장하기: 말과 행동을 과장하여 욕구와 감정 이해

[해설]

게슈탈트 상담은 과거를 분석하기보다 지금-여기에서 감정과 욕구를 직접 체험해 알아차리도록 돕는다.

• 빈의자 기법 — 빈 의자에 상대가 앉아 있다고 여기고 직접 말을 건네며 억눌린 감정을 표현하게 한다.
• 꿈작업 — 꿈을 과거 이야기로 설명하지 않고 지금 일어나는 일처럼 연기해 꿈에 담긴 욕구를 알아차리게 한다.
• 과장하기 — 무심코 하는 말이나 몸짓을 일부러 크게 반복하게 해 숨은 감정과 욕구를 뚜렷이 느끼게 한다.

세 기법 모두 설명이 아닌 체험을 통해 미해결 과제를 자각하게 한다는 공통 원리를 따른다.