임신 30주인 김OO 임부가 식사 후 가슴 아래가 쓰리고 신물이 올라온… | 간호조무사 동형모의고사 14회 상세 페이지
1간호조무사 동형모의고사 14회
임신 30주인 김OO 임부가 식사 후 가슴 아래가 쓰리고 신물이 올라온다고 호소한다. 간호조무사의 안내로 가장 적절한 것은?
1
하루 세 끼를 한 번에 충분히 먹어 위가 쉬는 시간을 늘리게 한다
2
속쓰림을 달래기 위해 기름진 음식과 탄산음료를 함께 먹게 한다
3
잠들기 직전에 야식을 먹어 위가 비어 있는 상태를 피하게 한다
4
식사를 마치면 곧바로 누워서 쉬어야 위산이 덜 올라온다고 한다
5
음식을 조금씩 여러 번 나누어 먹고 식후에는 바로 눕지 않는다
해설
임신 후기에는 커진 자궁이 위를 밀어 올리고 호르몬으로 식도 하부가 느슨해져 속쓰림이 생기므로 소량씩 자주 먹고 식후 바로 눕지 않는다.
잘 때는 상체를 약간 높이면 위산 역류를 줄일 수 있다.
- 한 번에 많이: 위가 늘어나 역류가 심해진다
- 식후 바로 눕기: 위산이 식도로 넘어온다
- 기름진 음식·탄산음료: 속쓰림을 악화시킨다
- 잠들기 직전 야식: 누운 자세에서 역류를 부른다
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