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1[청소년상담사 3급] 26년 1회차
합리적정서행동치료(REBT) 집단상담자가 사용하는 기법으로 옳지 않은 것은?
1
빙산치료
2
상상하기
3
역할연기
4
유머 사용하기
5
수치심 공격연습
해설
빙산치료는 REBT의 기법이 아니다. 사티어 경험적 모델에서 쓰는 비유로, 겉으로 드러난 행동 아래 감정·기대·열망을 탐색하는 접근이다.
- 상상하기(합리적 정서 상상)는 부정적 정서를 상상으로 경험한 뒤 적절한 정서로 바꾸는 REBT 기법이다.
- 역할연기는 비합리적 신념을 직접 체험하고 논박해 보는 데 쓰인다.
- 유머 사용하기는 신념의 과장과 비논리를 가볍게 드러내는 REBT 기법이다.
- 수치심 공격연습은 수치스러워하는 행동을 일부러 해 보며 "창피해 죽겠다"는 신념을 논박하는 대표 기법이다.
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