인지·정서·행동치료(REBT)의 상담기법 중 정서 기법에 해당하지 않는 것은? 상세 페이지
1[직업상담사 2급 필기] 21년 3회차
인지·정서·행동치료(REBT)의 상담기법 중 정서 기법에 해당하지 않는 것은?
1
역할연기
2
수치공격 연습
3
자기관리
4
무조건적 수용
해설
자기관리(self-management)는 스스로 행동을 계획하고 강화하는 행동 기법이므로 REBT의 정서 기법에 해당하지 않는다.
REBT의 정서 기법에는 합리적 정서 심상법, 역할연기, 수치공격 연습, 무조건적 수용, 유머 사용 등이 있다. 인지 기법으로는 비합리적 신념 논박, 인지적 과제 부여가 있다.
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