스트레스 면역훈련에 관한 설명으로 옳지 않은 것은? | [청소년상담사 1급] 26년 1회차 기출문제 상세 페이지
1[청소년상담사 1급] 26년 1회차
스트레스 면역훈련에 관한 설명으로 옳지 않은 것은?
1
대처 기술로 점진적 근육이완법과 인지 재구조화를 사용한다.
2
현재 일상생활에서 발생하는 스트레스 반응을 처리하는데 사용한다.
3
개입 단계는 개념화 → 양측 활성화 단계 → 적용훈련 순으로 이루어진다.
4
개입 목적은 외상과 관련된 공포반응을 이해하고 관리하여 회피행동을 감소하는데 있다.
5
스트레스 상황에 적절한 셀프 토크(self-talk)를 작성하여 실제 상황에서 연습하도록 한다.
해설
스트레스 면역훈련의 개입 단계는 개념화 → 기술 습득 및 시연 → 적용 및 완결 순이다. 양측 활성화 단계는 포함되지 않으므로 이 서술이 옳지 않다.
- 대처 기술로 점진적 근육이완법과 인지 재구조화를 사용한다.
- 현재 일상의 스트레스 반응을 다루며, 적절한 셀프 토크를 작성해 실제 상황에서 연습한다.
- 외상 관련 공포반응을 이해·관리해 회피행동을 줄이는 것이 목적이다.
오류나 개정된 내용이 보이면 알려주세요