번스타인(N. Bernstein)의 운동학습 단계를 바르게 연결한 것은? | [스포츠지도사 2급 필기] 16년 1회차 기출문제 상세 페이지
1[스포츠지도사 2급 필기] 16년 1회차
번스타인(N. Bernstein)의 운동학습 단계를 바르게 연결한 것은?
1
인지 단계-연합 단계-자동화 단계
2
협응 단계-제어 단계
3
움직임 개념 습득 단계-고정화 및 다양화 단계
4
자유도의 고정 단계-자유도의 풀림 단계-반작용의 활용 단계
해설
④ "자유도의 고정 단계-자유도의 풀림 단계-반작용의 활용 단계"가 번스타인의 운동학습 단계를 옳게 연결한 것이다.
번스타인은 신체의 많은 자유도를 처음에는 고정시켜 단순화하고, 학습이 진행되면서 자유도를 점차 풀어주며, 숙련 단계에서는 관성력·마찰력 등 반작용력을 활용해 효율적으로 움직인다고 설명하였다.
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