800N 바벨을 정지상태에서 위로 올린 후 다시 정지시키는 벤치프레스 … | [스포츠지도사 2급 필기] 19년 1회차 기출문제 상세 페이지

정지 상태의 바벨을 들어 올렸다가 다시 정지시키려면 처음과 끝에서는 힘이 800N으로 중력과 평형을 이루고, 들어 올리는 가속 구간에서는 힘이 800N보다 커야 하므로 이러한 형태를 보이는 그래프②가 가장 적절하다.
바벨이 정지해 있을 때는 $F = W = 800\ \text{N}$으로 힘과 무게가 균형을 이루지만, 바벨을 위로 가속시키려면 뉴턴의 운동 제2법칙에 따라 $F - W = ma > 0$이 되어야 하므로 순간적으로 800N을 넘는 힘이 필요하다.
이후 다시 정지시키면 힘은 다시 800N으로 돌아오므로, 시간-힘 그래프는 800N 기준선에서 시작해 위로 솟았다가 다시 기준선으로 돌아오는 형태가 되어야 한다.