운동 애착(exercise adherence)을 촉진하는 스포츠지도사의… | [스포츠지도사 2급 필기] 19년 1회차 기출문제 상세 페이지
1[스포츠지도사 2급 필기] 19년 1회차
운동 애착(exercise adherence)을 촉진하는 스포츠지도사의 전략으로 적절하지 않은 것은?
1
운동을 자극하는 표어나 포스터를 활용한다.
2
친구 또는 가족과 함께 운동하는 것을 장려한다.
3
참여자를 위해 운동을 선택해준다.
4
개인적인 피드백을 제공한다.
해설
운동 애착을 높이려면 참여자가 스스로 선택하고 결정하도록 자율성을 지지해야 하므로, ③ 참여자를 위해 운동을 선택해준다는 전략은 애착 촉진에 적절하지 않다.
운동 프로그램에 대한 자율적 선택권은 참여 동기와 지속 의지를 높이는 핵심 요인이며, 반대로 선택권을 박탈하면 통제감이 낮아져 오히려 중도 포기 가능성이 커진다.
- ① 표어·포스터 같은 환경적 단서 활용은 운동을 상기시켜 애착을 높이는 전략이다.
- ② 가족·친구와 함께하는 운동은 사회적 지지를 통해 애착을 강화한다.
- ④ 개인화된 피드백 제공은 참여자의 성취감과 유능감을 높여 지속 참여를 돕는다.
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