<보기>에서 설명하는 자기존중감(self-esteem) 향상… | [스포츠지도사 2급 필기] 19년 1회차 기출문제 상세 페이지
1[스포츠지도사 2급 필기] 19년 1회차
<보기>에서 설명하는 자기존중감(self-esteem) 향상과 관련된 가설로 가장 적절한 것은?
<보기>
• 정기적으로 운동하여 체지방의 감량과 체형의 변화를 확인하였다.
• 피트니스센터에 가면 정서적 안정감을 느낀다.
• 스포츠지도사로부터 칭찬을 자주 받는다.
• 가족들로부터 운동참여에 대한 지지를 받고 있다.
1
자기도식(self-schema) 향상설
2
신체상(body-image) 향상설
3
자기효능감(self-efficacy) 향상설
4
자기결정성(self-determination) 향상설
해설
<보기>의 네 가지 경험은 모두 자기효능감(self-efficacy)의 정보원에 해당하므로 이 사례는 ③ 자기효능감 향상설로 설명된다.
자기효능감은 성취경험(체지방·체형 변화 확인), 정서적·생리적 상태(정서적 안정감), 언어적 설득(지도사의 칭찬), 사회적 지지(가족의 지지) 등 여러 정보원을 통해 높아지며, 이렇게 형성된 효능감이 신체적 자기존중감 향상으로 이어진다.
- ① 자기도식 향상설은 특정 신체·운동 영역에 대한 스스로의 인지적 틀이 강화되는 과정을 강조하므로 사례의 다양한 경험과 맞지 않는다.
- ② 신체상 향상설은 외모·체형에 대한 지각 변화만을 다루므로 칭찬이나 가족 지지 같은 사회적 요인은 설명하지 못한다.
- ④ 자기결정성 향상설은 자율성·유능감·관계성 충족을 통한 동기 향상을 다루는 이론으로 자기존중감 향상 가설 체계와는 별개이다.
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