<보기>의 내용과 관련 있는 불안이론은?A선수B선수C선수최고… | [스포츠지도사 2급 필기] 21년 1회차 기출문제 상세 페이지

정답은 최적수행지역이론(zone of optimal functioning theory)으로, 최고수행이 나타나는 상태불안 수준이 선수마다 다르게 제시된 자료와 일치한다.
하닌은 선수마다 고유한 최적 불안 구간이 있어 그 범위 안에 들어올 때 최고수행이 나온다고 보았고, 자료의 A·B·C는 각각 낮은·중간·높은 불안대에 그 구간이 놓인 사례이다.
① 적정수준이론: 각성과 수행의 관계를 하나의 역U자 곡선으로 설명해 개인차를 반영하지 못한다.
② 다차원불안이론: 인지불안·신체불안·자신감을 나누어 수행과의 관계를 설명하는 이론이다.
④ 전환이론: 같은 각성을 유쾌한 흥분으로도 불쾌한 불안으로도 해석할 수 있다는 이론이다.