운동실천을 위한 행동수정 중재전략으로 적절하지 않은 것은? | [스포츠지도사 2급 필기] 21년 1회차 기출문제 상세 페이지
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운동실천을 위한 행동수정 중재전략으로 적절하지 않은 것은?
1
지각이나 결석이 없는 회원에게 보상을 제공한다.
2
운동화를 눈에 잘 띄는 곳에 둔다.
3
출석상황과 운동수행 정도를 공공장소에 게시한다.
4
구체적이고 실현 가능한 목표를 설정한다.
해설
적절하지 않은 것은 ④ 구체적이고 실현 가능한 목표를 설정한다로, 이는 행동수정 중재전략이 아니라 인지·행동적 전략에 해당한다.
행동수정 전략은 운동 행동을 유발하는 환경 단서(프롬프트) 조작이나 수행 결과에 대한 강화(보상)처럼 겉으로 드러난 행동과 환경을 직접 다루는 방법이며, 목표설정은 참여자의 사고와 동기를 다루므로 인지전략으로 분류된다.
- ① 지각·결석이 없는 회원에게 보상 제공 — 출석 행동에 강화를 연결한 전형적 행동수정이다
- ② 운동화를 눈에 잘 띄는 곳에 두기 — 운동을 상기시키는 자극(단서)을 배치한 것이다
- ③ 출석상황과 운동수행 정도의 공개 게시 — 사회적 강화와 피드백을 활용한 행동수정이다
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