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1[스포츠지도사 2급 필기] 23년 1회차

<보기>의 ㉠~㉢에 들어갈 내용을 바르게 연결한 것은?

<보기>
신체의 정적 안정성을 높이기 위해서는 기저면(base of support)을 ( ㉠ ), 무게중심을 ( ㉡ ), 수직 무게중심선을 기저면의 중앙과 ( ㉢ ) 위치시키는 것이 효과적이다.

1

넓히고, 낮추고, 멀게

2

좁히고, 높이고, 가깝게

3

넓히고, 낮추고, 가깝게

4

좁히고, 높이고, 멀게

해설

정적 안정성을 높이려면 기저면을 넓히고 무게중심을 낮추며, 수직 무게중심선을 기저면 중앙과 가깝게 위치시켜야 하므로 정답이다.

기저면이 넓을수록, 무게중심이 낮을수록, 무게중심선이 기저면 중앙에 가까울수록 외력을 받아도 무게중심선이 기저면을 벗어나기 어려워져 안정성이 커진다.

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