상완이두근의 움직임에 대한 근육 수축 형태로 옳지 않은 것은? | [스포츠지도사 2급 필기] 23년 1회차 기출문제 상세 페이지
1[스포츠지도사 2급 필기] 23년 1회차
상완이두근의 움직임에 대한 근육 수축 형태로 옳지 않은 것은?
1
공을 던질 때 - 등속성 수축
2
턱걸이 올라갈 때 - 단축성 수축
3
턱걸이 내려갈 때 - 신장성 수축
4
자세를 유지할 때 - 등척성 수축
해설
옳지 않은 것은 ①(공을 던질 때 - 등속성 수축)이다.
공을 던지는 동작에서 상완이두근은 팔꿉관절이 급격히 펴지는 것을 제동하는 역할을 하므로 신장성(원심성) 수축을 하며, 속도가 일정하게 유지되는 등속성 수축과는 다르다.
- 턱걸이를 올라갈 때: 상완이두근이 짧아지며 힘을 내는 단축성(동심성) 수축이 일어난다.
- 턱걸이를 내려갈 때: 상완이두근이 길어지며 저항하는 신장성(원심성) 수축이 일어난다.
- 자세를 유지할 때: 길이 변화 없이 힘을 내는 등척성 수축이 일어난다.
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