<보기>에서 고온 환경의 장시간 최대하 운동 시 운동수행능력… | [스포츠지도사 2급 필기] 24년 1회차 기출문제 상세 페이지
1[스포츠지도사 2급 필기] 24년 1회차
<보기>에서 고온 환경의 장시간 최대하 운동 시 운동수행능력을 저하시키는 요인으로 옳은 것만을 모두 고른 것은? (단, 심각한 탈수 현상은 발생하지 않는 환경)
<보기>
ㄱ. 글리코겐 고갈 가속
ㄴ. 근혈류량 감소
ㄷ. 1회 박출량 감소
ㄹ. 운동단위 활성 감소
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ㄱ, ㄴ, ㄷ, ㄹ
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ㄱ, ㄷ
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ㄴ, ㄷ, ㄹ
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ㄱ, ㄴ, ㄹ
해설
심각한 탈수가 없는 고온 환경에서 장시간 최대하 운동을 하면 글리코겐 고갈이 가속되고(ㄱ), 피부 혈류 증가와 경쟁하며 활동근으로의 혈류량이 상대적으로 감소하며(ㄴ), 중추 피로로 인해 운동단위 활성이 감소하여(ㄹ) 운동수행능력이 저하되므로 "④ ㄱ, ㄴ, ㄹ"이 정답이다.
고온 환경은 체온조절을 위해 피부로 가는 혈류 요구를 늘려 근육으로 배분되는 혈류와 경쟁을 일으키고, 체온 상승 자체가 중추신경계의 근육 동원(운동단위 활성)을 저하시키는 요인으로 작용한다.
다만 1회 박출량 감소(ㄷ)는 주로 체액 손실(탈수)에 따른 순환혈액량 감소와 관련이 깊은 변화이므로, 심각한 탈수가 없는 조건에서는 수행능력 저하의 핵심 요인으로 보지 않는다.
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