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1[스포츠지도사 2급 필기] 24년 1회차
지구성 훈련에 의한 지근섬유(Type I)의 생리적 변화로 옳지 않은 것은?
1
마이오글로빈 함유량 감소
2
모세혈관 밀도 증가
3
미토콘드리아의 수와 크기 증가
4
절대 운동강도에서의 젖산 농도 감소
해설
마이오글로빈 함유량은 지구성 훈련으로 오히려 증가하므로, "① 마이오글로빈 함유량 감소"라는 설명이 옳지 않다.
마이오글로빈은 근육 내 산소를 저장·확산시키는 단백질로, 지구성 훈련에 대한 적응으로 그 양이 늘어나 산소 이용 효율이 높아진다.
같은 맥락에서 모세혈관 밀도와 미토콘드리아의 수·크기도 함께 증가하며, 동일한 절대 운동강도에서는 젖산 생성이 줄어 농도가 낮아진다.
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