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변비가 잦은 노인에게 규칙적인 배변 습관을 들이기 위한 지도 방법으로 옳지 않은 것은?
1
매일 일정한 시간에 화장실에 가는 습관을 들이도록 안내한다
2
변비 예방을 위해 수분 섭취를 평소보다 줄이도록 안내한다
3
가능한 범위에서 규칙적인 활동량을 늘리도록 권한다
4
식이섬유가 풍부한 음식과 충분한 수분 섭취를 권한다
5
변의가 느껴지면 참지 말고 바로 화장실에 가도록 안내한다
해설
노인 변비 예방을 위해서는 규칙적인 배변 시간, 식이섬유와 충분한 수분 섭취, 적절한 활동량, 변의를 참지 않는 습관이 도움이 되므로 수분 섭취를 줄이도록 안내하는 것은 옳지 않다. 수분이 부족하면 대변이 굳어져 변비가 오히려 악화된다.
- 규칙적인 배변 시간과 활동량 증가는 장운동을 도와 변비 예방에 효과적이다
- 변의를 참는 습관은 배변 반사를 둔화시켜 변비를 악화시킬 수 있다
근거 간호조무사 교육 표준교재 - 노인 소화기계 간호
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