요양보호사의 직무스트레스 관리 방법으로 옳지 않은 것은? | [요양보호사] 기출유형 CBT 모의고사 10회 상세 페이지

직무스트레스를 혼자 참고 감추기만 하면 소진과 건강 악화로 이어질 수 있으므로, 동료·기관과 나누거나 상담·지원 프로그램을 활용하는 등 적극적으로 관리하는 것이 바람직하다.
과도한 업무량이나 부당한 요구가 지속되면 기관에 알리고 조정을 요청하는 것은 옳은 방법이다.
규칙적인 휴식과 여가 활동을 통해 신체적·정신적 소진을 예방하는 것도 옳은 방법이다.
스트레스 요인과 자신의 감정 상태를 인식하고 동료나 기관과 나누는 것도 옳은 방법이다.
필요한 경우 기관에서 제공하는 상담이나 지원 프로그램을 활용하는 것도 옳은 방법이다.