근감소증(sarcopenia)에 대한 설명으로 옳은 것은? | [요양보호사] 2026 기출유형 CBT 모의고사 10회 상세 페이지
1[요양보호사] 2026 기출유형 CBT 모의고사 10회
근감소증(sarcopenia)에 대한 설명으로 옳은 것은?
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근감소증이 상당히 진행되어도 일상 활동 수행 능력에는 별다른 영향을 주지 않는다.
2
나이가 들며 근육량과 근력이 감소해 낙상과 신체기능 저하 위험을 높인다.
3
근감소증은 젊은 연령층에서만 나타나며 노년기와는 관련이 없다.
4
근감소증 예방을 위해서는 단백질 섭취를 최대한 줄여야 한다.
5
근육량 감소는 활동을 줄이고 안정을 취할수록 예방된다.
해설
근감소증은 노화로 근육량과 근력이 감소하는 것으로 낙상, 신체기능 저하, 일상생활 수행 능력 저하와 밀접한 관련이 있다. 예방에는 오히려 적절한 신체활동과 충분한 단백질 섭취가 도움이 되므로 활동을 줄이는 것(⑤)이나 단백질 섭취 제한(④)은 옳지 않으며, 노년기에 흔히 나타나는 문제이고(③) 일상 활동 능력에도 영향을 준다(①).
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