근감소증(sarcopenia)에 대한 설명으로 옳은 것은? | [요양보호사] 기출유형 CBT 모의고사 10회 상세 페이지
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근감소증(sarcopenia)에 대한 설명으로 옳은 것은?
1
진행되어도 일상 활동에는 영향이 없다.
2
근육량과 근력이 줄어 낙상 위험을 높인다.
3
젊은 연령층에서만 나타난다.
4
예방하려면 단백질 섭취를 줄인다.
5
활동을 줄이고 안정할수록 예방된다.
해설
근감소증은 노화로 근육량과 근력이 감소하는 것으로 낙상, 신체기능 저하, 일상생활 수행 능력 저하와 밀접한 관련이 있다.
- 근육량 감소가 활동을 줄이고 안정을 취할수록 예방된다는 설명은 틀렸으며, 오히려 적절한 신체활동이 도움이 된다.
- 예방을 위해 단백질 섭취를 최대한 줄여야 한다는 설명도 틀렸으며, 충분한 단백질 섭취가 도움이 된다.
- 근감소증이 젊은 연령층에서만 나타나며 노년기와 관련이 없다는 설명도 틀렸으며, 노년기에 흔히 나타나는 문제다.
- 근감소증이 상당히 진행되어도 일상 활동 수행 능력에는 영향을 주지 않는다는 설명도 틀렸다.
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