야간 수면장애가 있는 치매 대상자의 낮잠을 관리하는 방법으로 옳은 것은? | [요양보호사] 2026 기출유형 CBT 모의고사 8회 상세 페이지
1[요양보호사] 2026 기출유형 CBT 모의고사 8회
야간 수면장애가 있는 치매 대상자의 낮잠을 관리하는 방법으로 옳은 것은?
1
졸음을 쫓아야 한다며 늦은 오후에도 진한 커피를 계속 마시게 한다.
2
낮 시간에는 활동 없이 조용히 침대에만 누워 있게 한다.
3
낮잠을 짧게 제한하고 낮 동안 활동이나 산책 등을 유도해 야간 수면의 질을 높인다.
4
밤에 자지 않으면 낮에 몰아서 재우면 된다고 생각한다.
5
낮에 충분히 자게 두어야 밤에 덜 힘들어 한다며 낮잠을 제한 없이 재운다.
해설
낮잠을 짧게 제한하고 낮 시간에 적절한 활동을 유도하면 밤과 낮의 리듬이 회복되어 야간 수면의 질을 높일 수 있다. 오답: ⑤낮잠을 제한 없이 재우면 밤에 잠들기 더 어려워지고, ①늦은 오후의 카페인 섭취는 오히려 밤잠을 방해해 야간 수면을 더 악화시키고, ②활동 없이 누워만 있으면 밤낮 리듬 회복에 도움이 되지 않고, ④밤에 못 잔 것을 낮에 몰아 재우면 수면 리듬이 더 흐트러진다.
내용에 오류가 있거나 최신 법령·기준과 다른 부분이 보이면 알려주세요. 확인 후 반영하겠습니다.